මුල් පිටුව
ගිරිමානන්ද සුත්තං
ගිරිමානන්ද සුත්තං ගිරිමානන්ද සූත්‍රය.
එවං මෙසේ
මෙ මා විසින්
සුතං අසන ලදී
එකං සමයං එක් සමයෙක
භගවා භාග්‍යවතුන් වහන්සේ
සාවත්ථියං සැවත් නුවර
විහරති වැඩ වසන සේක
ජෙතවනෙ ජේතවනයෙහි වූ
අනාථපිණ්ඩිකස්ස අනේපිඬු මහ සිටුහු ගේ
ආරාමෙ ආරාමයෙහි
තෙන ඛො පන සමයෙන එ සමයෙහි වනාහි
ආයස්මා ගිරිමානන්දො ආයුෂ්මත් ගිරිමානන්ද ස්ථවිර තෙම
ආබාධිකො හොති ආබාධ ඇති වූයේ වෙයි
දුක්ඛිතො දුඃඛිත වූයේ
බාළ්හගිලානො දැඩි ගිලන් වූයේ.
අථ ඛො ඉක්බිති
ආයස්මා ආනන්දො ආයුෂ්මත් ආනන්ද ස්ථවිර තෙම
යෙන යම් තැනෙක ද
භගවා භාග්‍යවතුන් වහන්සේ
තෙන එතැනට
උපසංකමි එළඹියේ ය
උපසංකමිත්වා එසේ එළඹ
භගවන්තං බුදුරදුන්
අභිවාදෙත්වා වැඳ
එකමන්තං එකත්පසෙක
නිසීදී හුන්නේ ය
එකමන්තං එකත්පසෙක
නිසින්නො ඛො හුන්නාවු ම
ආයස්මා ආනන්දො ආයුෂ්මත් ආනන්ද ස්ථවිර තෙම
භගවන්තං භාග්‍යවතුන් වහන්සේට
එතදවොච මෙය කීයේ ය
ආයස්මා ආයුෂ්මත්
භන්තෙ වහන්ස
ගිරිමානන්දො ගිරිමානන්ද ස්ථවිර තෙම
ආබාධිකො හොති ආබාධයෙන් යුක්ත ය
දුක්ඛිතො දුඃඛිත ය
බාළ්හගිලානො ද‍ැඩි සේ ගිලන් ය.
සාධු මැනවි
භන්තෙ ස්වාමීනි
භගවා භාග්‍යවතුන් වහන්ස
යෙන ආයස්මා ගිරිමානන්දො ආයුෂ්මත් ගිරිමානන්ද ස්ථවිර තෙම යම් තැනෙක වෙසේද
තෙන එතැනට
උපසංකමතු එළඹෙන සේක් නම්
අනුකම්පං උපාද‍ායාති අනුකම්පා පිණිස.
සචෙ ඛො ඉදින් වනාහි
ත්වං ආනන්ද ආනන්දය ඔබ
ගිරිමානන්දස්ස භික්ඛුනො ගිරිමානන්ද භික්ෂුහු ගේ සමීපයට
උපසංකමිත්වා එළඹ
දස සංඤ්ඤ‍ා දශ සංඥ‍ාවන්
භාසෙය්‍යාසි කියන්නෙහි නම්
ඨානං ඛො පනෙතං මේ කාරණය වනාහි
විජ්ජති විද්‍යමාන වෙයි.
යං යමක් වේද (කුමක්ද?)
ගිරිමානන්දස්ස භික්ඛුනො ගිරිමානන්ද භික්ෂු නම
දස සඤ්ඤා සුත්වා දශ සංඥ‍ාවන් අසා
සො ආබාධො ඒ ආබාධය තෙම
ඨානසො වහා
පටිප්පස්සම්භෙය්‍යය සංසිඳෙන්නේ ය යන මෙය.
කතමෙ දශ? කවර දසසංඥ‍ාවක් ද යත්?
අනිච්ච සඤ්ඤා අනිත්‍ය සංඥ‍ා ය
අනත්ත සඤ්ඤා අනාත්ම සංඥ‍ා ය
අසුබ සඤ්ඤා අසුබ සංඥ‍ා ය
ආදීනව සඤ්ඤා ආදීනව සංඥ‍ා ය
පහාණ සඤඤ‍ා ප්‍රහාණ සංඥ‍ා ය
විරාග සඤ්ඤා විරාග සංඥ‍ා ය
නිරොධ සංඤ්ඤ‍ා නිරෝධ සංඥ‍ා ය
සබ්බලෝකෙ අනභිරත සඤ්ඤා සියලු ලෝකයෙහි අනභිරත සංඥ‍ා ය
සබ්බ සංඛාරෙසු අනිච්ච සඤ්ඤා සියලු සංස්කාරයන් කෙරෙහි අනිත්‍ය සංඥ‍ා ය
ආනාපාන සති ආනාපාන සතිය යනු යි.
කතමා ච කවරී ද
ආනන්ද ආනන්දය
අනිච්ච සඤ්ඤා අනිත්‍ය සංඥ‍ාව
ඉධ ආනන්ද ආනන්දය, මේ සස්නෙහි
භික්ඛු මහණතෙම
අරඤ්ඤගතොවා ආරණ්‍යගත වූයේ හෝ
රුක්ඛමූල ගතො වා රුක්මුලකට ගියේ හෝ
සුඤ්ඤ‍ාගාර ගතො වා ශූන්‍යාගාරයකට ගියේ හෝ
ඉති පටිසංචික්ඛති මෙසේ නුවණින් සලකයි
රූපං අනිච්චං රූපස්කන්ධය අනිත්‍ය ය
වෙදනා අනිච්චා වේදනාස්කන්ධය අනිත්‍ය ය
සඤ්ඤා අනිච්චා සංඥ‍ාස්කන්ධය අනිත්‍ය ය
සංඛාරා අනිච්චා සංස්කාරස්කන්ධය අනිත්‍ය ය
විඤ්ඤ‍ාණං අනිච්චං ඉති විඤ්ඤ‍ාණස්කන්ධය අනිත්‍යය කියායි
ඉති මෙසේ
ඉමෙසු පඤ්චසු උපාධානක්ඛන්ධෙසු මේ උපාද‍ානස්කන්ධ පඤ්චකයෙහි
අනිච්චානුපස්සි විහරති අනිත්‍ය ලක්ෂණය නැවත නැවත බලමින් වෙසෙයි
අයං වුච්චති ආනන්ද අනිච්චසඤ්ඤා ආනන්දය, මේ අනිත්‍ය සංඥ‍ාය’යි කියනු ලැබේ
කතමා ච කවරේ ද
ආනන්ද ආනන්දය
අනත්තසඤ්ඤා අනාත්ම සංඥ‍ාව
ඉධ ආනන්ද ආනන්දය, මේ සස්නෙහි
භික්ඛු මහණතෙම
අරඤ්ඤගතො වා අරණ්‍යගත වූයේ හෝ
රුක්ඛමූලගතො වා රුක්මුලකට ගියේ හෝ
සුඤ්ඤ‍ාගාර ගතො වා ශුන්‍යාගාර ගත වූයේ හෝ
ඉති මෙසේ
පටිසංභික්ඛති නුවණින් සිතයි
චක්ඛුං අනත්තා ඇස අනාත්ම ය
රූපං අනත්තා රූපය අනාත්ම ය
සොතං අනත්තා කන අනාත්ම ය
සද්දා අනත්තා ශබ්දයෝ අනාත්ම ය
ඝාණං අනත්තා නාසය අනාත්ම ය
ගන්ධා අනත්තා ගන්ධයෝ අනාත්ම ය
ජිව්හා අනත්තා දිව අනාත්ම ය
රසා අනත්තා රසයෝ අනාත්ම ය
කායෝ අනත්තා කය අනාත්ම ය
පොට්ඨබ්බා අනත්තා ස්පර්ශයෝ අනාත්ම ය
මනො අනත්තා මනස අනාත්ම ය
ධම්මා අනත්තා ධර්මයෝ අනාත්ම ය
ඉති යනුයි.
ඉති මෙසේ
ඉමෙසු ඡසු අජ්ඣත්තික බාහිරෙසු ආයතනෙසු මේ ආධ්‍යාත්මික වූ ද බාහිර වූ ද ෂඩායතනයන් කෙරෙහි
අනත්තානු පස්සි විහරති අනාත්ම ලක්ෂණ අනුව බලමින් වාසය කෙරෙයි
අයං වුච්චති ආනන්ද අනත්ත සඤ්ඤා ආනන්දය, මේ අනාත්ම සංඥ‍ාය යි කියනු ලැබේ.
කතමා ච කවරී ද
ආනන්ද ආනන්දය
අසුභ සඤ්ඤා අශුභ සංඥ‍ාව
ඉධ ආනන්ද ආනන්දය, මේ සස්නෙහි
භික්ඛු මහණතෙම
ඉමමෙවකායං මේ ශරීරය ම,
උද්ධං පාදතලා පල්ලෙන් උඩ
අධො කෙසමත්ථකා කෙස් මතුයෙන් යට
තචපරියන්තං සම කෙළවර කොට ඇති,
පූරං නානප්පකාරස්ස අසුචිනො නානාප්‍රකාර වූ අසූචියෙන් පිරුණේය යි
පච්චවෙක්ඛති ප්‍රත්‍යවේක්ෂා කෙරේද
අත්ථි ඇත්තාහු
ඉමස්මිං කායෙ මේ ශරීරයෙහි
කෙසා කේසයෝ ය
ලොමා ලෝමයෝ ය
නඛා නිය ය
දන්තා දත් ය
තචෝ සම ය
මංසං මස් ය
නහාරු නහර ය
අට්ඨි ඇට ය
අට්ඨිමිඤ්ජා ඇට මිදුලු ය
වක්කං වකුගඩු ය
හදයං හෘදය මාංශ ය
යකනං අක්මාව ය
කිලොමකං දලබුව ය
පිහකං බඩදිව ය
පස්ඵාසං පපුව ය
අන්තං බඩවැල ය
අන්තගුණං අතුනුබහන ය
උදරියං අමු අහර ය
කරිසං මල ය
පිත්තං පිත ය
සෙම්හං සෙම ය
පුබ්බො පූයා ය
ලොහිතං ලේ ය
සෙදො ඩහදිය ය
මෙදො මේද තෙල ය
අස්සු කඳුළු ය
වසා වුරුණු තෙල ය
ඛෙලො කෙළ ය
සිංඝාණිකා මුකුණු ය (සොටු ය)
ලසිකා සඳමිදුලු ය
මුත්තං ඉති මුත්‍ර ය යන මොහු.
ඉති මෙසේ
ඉමස්මිං කායෙ මේ ශරීරයෙහි
අසුභානුපස්සී අසුභය අනුව බලමින්
විහරති වාසය කෙරෙයි.
අයං වුච්චති ආනන්ද අසුභ සඤ්ඤා ආනන්දය, මේ අසුභ සංඥ‍ාය යි කියනු ලැබේ.
කතමා ච කවරී ද
ආනන්ද ආනන්දය
ආදීනව සඤ්ඤා ආදීනව සඤ්ඤාව
ඉධ ආනන්ද ආනන්දය, මේ සස්නෙහි
භික්ඛු මහණතෙම
අරඤ්ඤගතො වා අරණ්‍ය ගතවූයේ හෝ
රුක්ඛමූලගතො වා රුක්මුලකට ගියේ හෝ
සුද්ඤ‍ාගාරගතො වා ශුන්‍යගාර ගතවූයේ හෝ
ඉති මෙසේ
පටිසංභික්ඛති නුවණින් සිතයි
බහුදුක්ඛො අයං කායො මේ ශරීරය තෙම, බොහෝ දුක් ඇත්තේ වෙයි
බහු ආදීනවො බොහෝ ආදීනව ඇත්තේ වෙයි
ඉති මෙසේ
ඉමස්මිං කායෙ මේ ශරීරයෙහි
විවිධා ආබාධා බොහෝ ආබාධයෝ
උප්පජ්ජන්ති උපදිති
සෙය්‍යථිදං? ඒ කවරහුද යත්?
චක්ඛු රොගො ඇස් රෝගය ද
සොත රොගො කර්ණ රෝගය ද
ඝාණ රොගො නාසිකා රෝගය
ජිව්හා රොගො දිවේ ඇතිවන රෝගය
කාය රොගො කයෙහි ඇතිවන රෝග ය
සීස රොගො හිසෙහි ඇතිවන රෝගය
කණ්ණ රොගො කර්ණ මූලයෙහි ඇතිවන රෝග ය
මුඛ රොගො මුඛයෙහි ඇතිවන රෝගය
දන්ත රොගො දන්ත රෝගය
කාසො කාස ය
සාසො ස්වාස ය
පිනාසො පීනස ය
ඩහො ද‍ැවිල්ල ය
ජරො උණ ය
කුච්ජි රොගො උදර රෝගය
මූච්ජා මූර්ච්ඡාව ය
පක්ඛන්දිතා අතීසාරය
සූලා ශූලය (දැඩි වේදනාව) ය
විසූචිකා විසූචිකා ය
කුට්ඨං කුෂ්ඨ ය
ගණ්ඩො ගඩු ය
කිලාසො කිලාස ය
සොසො සෝස ය
අපමාරො අපස්මාරය
දද්දු දද ය
කණ්ඩු කැසීම ය (කණ්ඩුතිය)
කච්ඡු කච්ඡු නම් කුෂ්ඨ රෝග ය
රඛසා නියෙන් කැසූ තැන වන රෝග ය
විතච්ඡිකා විචර්චිකා නම් වූ කුෂ්ඨ රෝග ය
ලොහිත පිත්තං රත් පිත ය
මධුමෙහො මධුමෙහ ය
අංසා අංශ රෝග ය
පිළිකා පිළිකා ය
භගන්දලා භගන්දලා ය
පිත්ත සමුට්ඨානා ආබාධා පිත්තෙන් ඇතිවන රෝග ය
සෙම්හ සමුට්ඨානා ආබාධා සෙමෙන් හට ගන්නා රෝග ය
වාත සමුට්ඨානා ආබාධා වාතයෙන් හට ගන්නා රෝග ය
සන්නිපාතිකා ආබාධා තුන් දොසින් වන රෝග ය
උතුපරිණාමජා ආබාධා ඍතු පෙරළියෙන් ඇතිවන රෝග ය
විසමපරිහාරජා ආබාධා විෂම පරිහාරයෙන් ඇතිවන රෝග ය
ඔපක්කමිකා ආබාධා උපක්‍රමයෙන් වන රෝග ය
කම්මවිපාකජා ආබාධා කර්ම විපාකයෙන් වන රෝග ය
සීතං සීත ය
උණහං උෂ්ණය
ජීඝච්ඡා ක්ෂුධා ය
පිපාසා පිපාස ය
උච්චාරො අහර මල ය
පස්සාවො’ති පස්සාව ය යි (මූත්‍රය)
ඉති මෙසේ
ඉමස්මිං කායෙ මේ සිරුරෙහි
ආදීනවානුපස්සී ආදීනව අනුව බලමින්
විහරති වෙසෙයි
අයං වුච්චති ආනන්ද ආදීනව සඤ්ඤා ආනන්දය, මේ ආදීනව සංඥ‍ාය යි කියනු ලැබේ.
කතමා ච කවරී ද
ආනන්ද ආනන්දය
පහාන සඤ්ඤා ප්‍රහාණ සංඥාව
ඉධ ආනන්ද ආනන්දය, මේ සස්නෙහි
භික්ඛු මහණතෙම
උප්පන්නං කාම විතක්කං උපන් කාම විතර්කය
නාධි වාසෙති නො ඉවසා ද
පජහති අත්හරී ද
විනොදෙති දුරු කෙරේ ද
ඛ්‍යන්ති කරොති නැති කෙරේ ද
අනභාවං ගමෙති අභාවයට පමුණුවා ද
උප්පන්නං ව්‍යාපාද විතක්කං උපන් ව්‍යාපාද විතර්කය
නාධි වාසෙති නො ඉවසා ද
පජහති අත්හරි ද
විනොදෙති දුරු කෙරේ ද
ඛ්‍යන්ති කරොති නැති කෙරේ ද
අනභාවං ගමෙති අභාවයට පමුණුවා ද
උප්පන්නං විහිංසා විතක්කං උපන්නා වූ විහිංසා විතර්කය
නාධි වාසෙති නො ඉවසා ද
පජහති අත්හරී ද
විනොදෙති දුරු කෙරේ ද
ඛ්‍යන්ති කරොති නැති කෙරේ ද
අනභාවං ගමෙති අභාවයට පමුණුවා ද
උප්පන්නුප්පන්නෙ උපනුපන්
පාපකෙ අකුසලෙ ධම්මෙ පවිටු අකුසල ධර්මයන්
නාධි වාසෙති නො ඉවසා ද
පජහති අත්හරි ද
විනොදෙති දුරු කෙරේ ද
ඛ්‍යන්ති කරොති නැති කෙරේ ද
අනභාවං ගමෙති අභාවයට පමුණුවා ද
අයං වුච්චති ආනන්ද පහාණ සඤ්ඤා ආනන්දය, මේ පහාණ සංඥ‍ාය යි කියනු ලැබේ
කතමා ච කවරී ද
ආනන්ද ආනන්දය
විරාග සඤ්ඤා විරාග සංඥාව
ඉධ ආනන්ද ආනන්දය, මේ සස්නෙහි
භික්ඛු මහණතෙම
අරඤ්ඤගතො වා අරණ්‍ය ගතවූයේ හෝ
රුක්ඛමූලගතො වා වෘක්ෂ මූලයකට ගියේ හෝ
සුද්ඤ‍ාගාරගතො වා ශුන්‍යගාර ගතවූයේ හෝ
ඉති පටිසංවික්ඛති මෙසේ සිතයි
එතං සන්තං මේ ශාන්ත ය
එතං පණීතං මේ ප්‍රණීත ය
යදිදං යම් මේ
සබ්බ සංඛාර සමථො සියලු සංස්කාරයන්ගේ සංසිඳී ම ය
සබ්බුපධිපටිනිස්සගො සියලු කෙලෙසුන් දුරලීම ය
තණ්හක්ඛයො තෘෂ්ණාව ක්ෂය කිරීම ය
විරාගො නො ඇලීම ය
නිබ්බාණාත්ති නිර්වාණය යනු යි
අයං වුච්චති ආනන්ද විරාග සඤ්ඤා ආනන්දය, මේ විරාග සංඥ‍ාය යි කියනු ලැබේ
කතමා ච කවරී ද
ආනන්ද ආනන්දය
නිරොධ සඤ්ඤා නිරොධ සංඥාව
ඉධ ආනන්ද ආනන්දය, මේ සස්නෙහි
භික්ඛු මහණතෙම
අරඤ්ඤගතො වා අරණ්‍යගත වූයේ හෝ
රුක්ඛමූලගතො වා වෘක්ෂ මූලයකට ගියේ හෝ,
සුඤ්ඤ‍ාගාරගතො වා ශුන්‍යාගාරයකට ගියේ හෝ
ඉති පටිසංචික්ඛති මෙසේ සිතයි
එතං සන්තං මේ ශාන්ත ය
එතං පණීතං මේ ප්‍රණීත ය
යද්දිං යම් මේ
සබ්බ සංඛාර සමථො සියලු සංස්කාරයන්ගේ සංසිඳී ම ය
සබ්බුපධිපටිනිස්සග්ගො සියලු කෙලෙසුන් දුරලීම ය
තණ්හක්ඛයො තෘෂ්ණාව ක්ෂය කිරීම ය
නිරොධො නිරෝධ ය
නිබ්බාණන්ති නිර්වානය යනුයි
අයං වුච්චති ආනන්ද නිරොධ සඤ්ඤා ආනන්දය, මේ නිරොධ සංඥ‍ාය යි කියනු ලැබේ
කතමා ච කවරී ද
ආනන්ද ආනන්දය
සබ්බ ලොකෙ අනභිරත සඤ්ඤා මුලුලොව නො ඇලීමේ සංඥ‍ාව
ඉධ ආනන්ද ආනන්දය, මේ සස්නෙහි
භික්ඛු මහණතෙම
යෙ ලොකෙ උපායූපාදානා ලෝකයෙහි තෘෂ්ණා දෘෂ්ටි යයි කියන ලද යම් උපායයෝ වෙත් ද, යම් උපාද‍ාන කෙනෙක් වෙත් ද.
චෙතසො සිත පිළිබඳ
අධිට්ඨානාභිනිවෙසා පිහිටියා වූ ශාස්වත නම් ලද අභිනිවෙසයෝ වෙත් ද
අනුසයො අනුසය නම් ලද යම් වැදහෙව පැවැති කෙලෙස් වෙත් ද
තෙ පජහන්තො ඔවුන් පහකරමින්
විරමති න උපාදින්තො නො ගනිමින්, නො ඇලේ ද
අයං වුච්චති ආනන්ද සබ්බ ලොකෙ අනභිරත සඤ්ඤා ආනන්දය, මේ මුලුලොව නො ඇලීමේ සංඥ‍ාය යි කියනු ලැබේ
කතමා ච කවරී ද
ආනන්ද ආනන්දය
සබ්බ සංඛාරෙසු සියලු සංස්කාර ධර්මයන්හි
අනිච්ච සඤ්ඤා අනිත්‍ය සංඥ‍ාව
ඉධ ආනන්ද ආනන්දය, මේ සස්නෙහි
භික්ඛු මහණතෙම
සබ්බ සංඛාරෙහි සියලු සංස්කාර ධර්මයන් කෙරෙන්
අට්ටියති පීඩාවට පත් වේ ද
හරායති ලජ්ජා වේ ද
ජිගුච්ඡති පිළිකුල් කෙරේ ද
අයං වුච්චති ආනන්ද සබ්බ සංඛාරෙසු අනිච්ච සඤ්ඤා ආනන්දය, සියලු සංස්කාර ධර්මයන්හි අනිත්‍ය සංඥ‍ාය යි කියනු ලැබේ
කතමා ච කවරී ද
ආනන්ද ආනන්දය
ආනාපාන සති ආනාපාන සතිය
ඉධ ආනන්ද ආනන්දය, මේ සස්නෙහි
භික්ඛු මහණතෙම
අරඤ්ඤගතො වා අරණ්‍යගත වූයේ හෝ
රුක්ඛමූලගතො වා වෘක්ෂ මූලයකට ගියේ හෝ
සුඤ්ඤ‍ාගාරගතො වා ශුන්‍යගාරයකට ගියේ හෝ
නිසිදති හිඳියි
පල්ලකං ආභුජිත්වා පලක් බැඳ
උජුං කායං පණීධාය උඩුකය ඇද නැතිව මනාව පිහිටුවා ගෙන
පරිමුඛං සතිං උපට්ඨපෙත්වා අරමුණෙහි සිහිය එළවා
සො ඒ මහණතෙම
සතොව සිහි ඇත්තේ ම
අස්ස සති ආශ්වාස කෙරේ ද
සතො සිහි ඇත්තේ ම
පස්ස සති ප්‍රාශ්වාස කෙරේ ද
දීඝං වා දීර්ඝ කොට
අස්ස සන්තො ආශ්වාස කරන්නේ හෝ
දීඝං අස්ස සාමීති පජනාති දීර්ඝ කොට ආශ්වාස කෙරෙමි’යි දන්නේ ය
දීඝං වා පස්ස සන්තො දීර්ඝ කොට ප්‍රශ්වාස කරන්නේ හෝ
දීඝං පස්ස සාමිති පජනාති දීර්ඝ කොට ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’යි දනියි
රස්සං වා අස්ස සන්තො කෙටිව ආශ්වාස කරන්නේ හෝ
රස්සං අස්ස සාමීති පජනාති ලුහුඬු කොට ආශ්වාස කෙරෙමි’යි දනියි
රස්සං වා පස්ස සන්තො කෙටිව ප්‍රශ්වාස කරන්නේ හෝ
රස්සං පස්සසාමී’ති පජනාති ලුහුඬු කොට ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’යි දනියි
සබ්බකාය පටිසංවේදී සියලු ආශ්වාසකය දන්නේ
අස්ස සිස්සාමීති ආශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
සබ්බකාය පටිසංවේදී සියලු ප්‍රශ්වාස කය දන්නේ
පස්ස සිස්සාමීති ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි.
පස්සංභයං කාය සංඛාරං කාය සංස්කාරය හෙවත් ආශ්වාසය සංසිඳුවන්නෙමි
අස්සසාමි’ති ආශ්වාස කෙරෙමි’ යි
සික්ඛති හික්මෙයි
පස්සංභයං කාය සංඛාරං කාය සංස්කාරය හෙවත් ආශ්වාසය සංසිඳුවන්නෙමි
පස්සසිස්සාමි’ති ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
පීතිපටිසංවේදී ප්‍රීතිය විඳිමින්
අස්සසිස්සාමි ති ආශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
පීතිපටිසංවේදී ප්‍රීතිය විඳිමින්
පස්සසිස්සාමි’ති ප්‍රාශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
සුඛපටිසංවේදී සුව විඳිමින්
අස්සසිස්සාමි’ති ආශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
සුඛපටිසංවේදී සුව විදිමින්
පස්සසිස්සාමි’ති ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
චිත්තසංඛාර පටිසංවේදී චිත්ත සංස්කාරය විඳිමින්
අස්සසිස්සාමි’ති ආශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
චිත්ත සංඛාර පටිසංවේදී චිත්ත සංස්කාරය විඳිමින්
පස්සසිස්සාමි’ති ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි.
පස්සම්භයං චිත්ත සංඛාරං චිත්ත සංස්කාරය සංසිඳු වන්නෙම්
අස්සසිස්සාමි’ති ආශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
පස්සම්භයං චිත්ත සංඛාරං චිත්ත සංස්කාරය සංසිඳු වන්නෙම්
පස්සසිස්සාමි’ති ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’ යි
සික්ඛති හික්මෙයි
චිත්තපටිසංවේදී සිත් පහළ කෙරෙමින්
අස්සසිස්සාමි’යි ආශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි.
චිත්තපටිසංවේදී සිත් පහළ කෙරෙමින්
පස්සසිස්සාමි’ති ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’ යි
සික්ඛති හික්මෙයි.
අධිප්පමොදයං චිත්තං සමථ විදර්ශනා දෙකින් සිත ඉතා සතුටු කෙරෙමින්
අස්සසිස්සාමි’ති ආශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
අභිප්පමොදයං චිත්තං සමථ විදර්ශනා දෙකින් සිත ඉතා සතුටු කෙරෙමින්
පස්සසිස්සාමි’ති ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
සමාදහං චිත්තං ආශ්වාසයෙහි(අරමුණක්) සිත පිහිටු වන්නේමි’යි
අස්සසිස්සාමි’ති ආශ්වාස කෙරෙමි යි
සික්ඛති හික්මෙයි.
සමාදහං චිත්තං ආශ්වාසයෙහි(අරමුණක්) සිත පිහිටු වන්නේමි’යි
පස්සසිස්සාමි’ති ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි.
විමොචයං චිත්තං නීවරණයන් ගෙන් සිත මුදන්නෙමි
අස්සසිස්සාමි’ති ආශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
විමොචයං චිත්තං නීවරණයන් ගෙන් සිත මුදන්නෙමි
පස්සසිස්සාමි’ති ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’ යි
සික්ඛති හික්මෙයි
අනිච්චානුපස්සි අනිත්‍ය ලක්ෂණ නැවත නැවත දකින්නේ
අස්සසිස්සාමි’ති ආශ්වාස කෙරෙමි’ යි
සික්ඛති හික්මෙයි
අතිච්චානුපස්සි අනිත්‍ය ලක්ෂණ නැවත නැවත දකින්නේ
පස්සසිස්සාමි’ති ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
විරාගානුපස්සි විරාගය නැවත නැවත දකින්නේ
අස්සසිස්සාමි’ති ආශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
විරාගානුපස්සි විරාගය නැවත නැවත දකින්නේ
පස්සසිස්සාමි’ති ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
නිරෝධානුපස්සි නිරෝධය නැවත නැවත දකිනේ
අස්සසිස්සාමි’ති ආශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
නිරෝධානුපස්සී නිරෝධය නැවත නැවත දකිනේ
පස්සසිස්සාමි’ති ප්‍රශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
පටිනිස්සග්ගානුපස්සි කෙලෙසුන්ගෙන් මිදීම නැවත නැවත දකින්නේ
අස්සසිස්සාමි’ති ආශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
පටිනිස්සග්ගානුපස්සි කෙලෙසුන්ගෙන් මිදීම නැවත නැවත දකින්නෙම්
පස්සසිස්සාමි’ති ප්‍රාශ්වාස කෙරෙමි’යි
සික්ඛති හික්මෙයි
අයං වුච්චති ආනන්ද ආනාපානසති ආනන්දය, මේ ආනාපානසති යි කියනු ලැබේ.
සචෙ ඛො ඉදින් වනාහි
ත්වං ආනන්ද ආනන්දය ඔබ
ගිරිමානන්දස්ස භික්ඛුනො ගිරිමානන්ද භික්ෂුහු ගේ සමීපයට
උපසංකමිත්වා එළඹ
ඉමා දස සංඤ්ඤ‍ා මේ දශ සංඥ‍ාවන්
භාසෙය්‍යාසි කියන්නෙහි නම්
ඨානං ඛො පනෙතං මේ කාරණය වනාහි
විජ්ජති විද්‍යමාන වෙයි.
යං යමක් වේද (කුමක්ද?)
ගිරිමානන්දස්ස භික්ඛුනො ගිරිමානන්ද භික්ෂු නම
ඉමා දස සඤ්ඤා සුත්වා මේ දශ සංඥ‍ාවන් අසා
සො ආබාධො ඒ ආබාධය තෙම
ඨානසො වහා
පටිප්පස්සම්භෙය්‍ය ඉති සංසිඳෙන්නේ ය යන මෙය.
අථ ඛො ඉක්බිති
ආයස්මා ආනන්දො ආයුෂ්මත් ආනන්ද ස්ථවිර තෙම
භගවතො සන්තිකෙ භාග්‍යවතුන් වහන්සේ ගේ සමීපයෙහි
ඉමා දස සඤ්ඤා මේ දශ සංඥ‍ාවන්
උග්ගහෙත්වා උගෙන
යෙන ආයස්මා ගිරිමානන්දො ආයුෂ්මත් ගිරිමානන්ද භික්ෂුනම යම් තැනෙක ද
තෙන එ තැනට
උපසංකමි එළඹියේ ය
උපසංකමිත්වා එළඹ
ආයස්මතො ගිරිමානන්දස්ස ආයුෂ්මත් ගිරිමානන්ද භික්ෂු නමට
ඉමා දස සඤ්ඤා මේ දස සංඥ‍ාවන්
අභාසි වද‍ාළහ.
අථ ඛො ඉක්බිති
ආයස්මතො ගිරිමානන්දස්ස ආයුෂ්මත් ගිරිමානන්ද භික්ෂු නමගේ
ඉමා දස සඤ්ඤා සුත්වා මේ දස සංඥ‍ාවන් අසා
සො ආබාධො ඒ ආබාධය
ඨානසො වහා
පටිප්පස්සම්හි සංසිඳුනේ ය.
වුට්ඨාහි නැගී සිටියේ ය
ආයස්මා ගිරිමානන්දො ච ආයුෂ්මත් ගිරිමානන්ද ස්ථවිර තෙමේ ද
තම්හි ආබාධා ඒ ආබාධයෙන්.
තථා පහීනො ච පනායස්මතො ගිරිමානන්‍දස්ස සො ආබාධො අහොසීති ආයුෂ්මත් ගිරිමානන්ද භික්ෂු නමගේ වනාහි, ඒ ආබාධය එසේ ම ප්‍රහීණ වීය යනුයි.
මේ පිරිත් ඇතුලත් කර සැකසු අන්තර්ජාලය අනවශ්‍ය offline මෘදුකාංග පරිඝනක සඳහා සහ Android දුරකථන සඳහා ලබාගන්න.